昨日思ったこと【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

昨日思ったこと
< 暑さ 　｜　no title >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 幸せであればあるほどそれが崩れたときのショックは大きいものです。
でも、みんな幸せになりたいと思って日々生きています。

１つだけはっきりしていることは幸せも不幸も絶対にいつまでも続かないということです。
どちらもいつかは終わりがきます。
だから常に覚悟と期待を持って生きていきたいものです。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
230回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
29秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
食パン（1人前） 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
  723 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/08/08 18:34 
幸せだな～と感じたとたんに、スポクラで意地悪おばさんに
つかまって嫌な気分になる。
神様のいけずぅ～と思います。

私の場合、辛いことがあったときは、必ず春が来ると
いつも思っていました。

ボンドお兄さんが言うように、幸せに甘んじててもいけない。
不幸に浸っていてもいけないと、思います。
ボンド８８ 2008/08/09 14:33 
pino9さん
春は必ず来ます・・・（自分に言い聞かせている・・・）
谷深ければ山高し・・・というのも本当だと思います（思いたい）
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