no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
800kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ　（1人前） 60.2 kcal
シナモンロール（1人前） 285 kcal
15時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
19時
キリン ゼロ（1人前） 95 kcal
サントリー カロリ　梅（1人前） 94.5 kcal
サラダ（1人前） 35.7 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ニンニク味噌（1人前） 114 kcal
かに（0.5人前） 43.2 kcal
ホイコーロー（0.5人前） 315 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ（0.3人前） 204 kcal
はたはた（3人前） 203 kcal
サンクス おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
レモン（果汁）（4人前） 5.2 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（1人前） 280 kcal
21時
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
フェロミン（1人前） 8 kcal
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
  2816 kcal
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