刺身三昧。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

刺身三昧。
< ねぎしで牛タン。 　｜　えび。 >
お志ど里の刺身定食を食べた。
江古田の居酒屋といえばココというお店だが、定食も充実している。
いいね。

「山形名物玉こんにゃく」が旨い。
こんにゃくをフライパンでから煎りして、付属の甘辛いタレを煮からめるだけ。
しかも、1パック（12個）で29kcalとは、誠にありがたい。

【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼酎（1人前） 206 kcal
14時
刺身定食（1人前） 600 kcal
生ビール 中ジョッキ（1人前） 163 kcal
22時
カツオのたたき（1人前） 160 kcal
もやしのナムル（1人前） 40.6 kcal
ひじき煮付け（2人前） 37.9 kcal
有限会社かぶら食品 山形名物玉こんにゃく（1人前） 29 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
  1426 kcal
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