ジムにて【まかとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日(日)

ジムにて

< プール☆  | 華道部 >
【今日のできごと】 日曜のヨガ+走り(7km)

【今日の感想】 10km走りたかったが、ヨガでゆるゆるしてしまったため
        7kmで断念 ><

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
 
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