やまと　　なる
さんずのかわも　　かねしだい
いぬがにしむきゃ　おは　ひがし

若いうちはいいのよ。
若いうちだけよ、代謝が高いのは・・・

↑com.ちゃんの言葉が・・・Σ(￣ロ￣lll)　ガビーン
・・って全くその通り！！！
同じ様に食べていても、私（年寄）だけナゼ太る！！
私（年寄）の方が絶対運動もしてるのにぃ・・・（T_T) ウルウル

でも「チリも積もれば・・・」
一年以上続けている、ゆるゆる腕立て甘甘腹筋、なんちゃって背筋の成果は
ちょっとづつ出てきてるよー♪
1分多いウォーキングに期待しちゃおうね。。。。。。(((　＾ ∀＾) ♪♪♪

努力してるきこちゃんが言うんだもんなぁ～。
でも、背筋、腹筋は、腰のために、とても大事ですよね。

さっ。今日も、リハビリのチリを積もらせよう～。
これが回復の早道、ついでにシェイプになる。
buriさん、私も頑張るぞ～。

たこ焼き、カロリー高いんですよねぇ。
私も食事の記録つけていてビックリ。でも美味しくて止められない！！
ブリ兄、ヘルシーなたこ焼きを開発して♪

もんじゃ焼きはカロリー低いって言うよ！

今、お祭りの季節だからね～、屋台があちらこちらに。
誘惑に負けそうです！　ビールに合うんだな～これが！

ところで、ブリさんは何キロあるの、体重？

さあさあ来ましたランチタイム！

たった今奥さん手作り塩豚弁当を食べて今日も元気にブ～リブリっでーす！！

アニキィ、なんだか結婚したのに（したの？）出家したみたいなコメ多いっすね＾＾;

まあただでさえも月曜日　ヽ(´～｀;)ノ　元気に行きましょーーーっっ！！

comネーさん、今ブィ～ンとプロフィール見てきました。そんなこと言う年ぃ～！？

でも女性はほとんど年齢書きませんね～　どしてだろ？

てーか考えてみたらうちのお袋さんの年齢もいまだに知らんもんね。

きこネー、聞けば聞くほどおれが普通じゃないように聞こえますけどぉ.....

うちの奥さん順調に太ってきて、腰周りなんてやっとデブデブ計画の成果が出始めて
けっこうなボリュームになりつつあるんですが、それが嬉しくってしょうがないおれは
ここではどー見ても変態ですよねっ！

だいたいデブデブ言ってる人に限ってそれほどデブじゃないじゃないか！口だけデブっ！

まあたpネーまで。

シェイプなんていらないの。相応ならいいの。お痩せさんはつまらないの。

家事やってプールで体鍛えてて太ってるならそれは理想的なデブですっ！

っておれもー違う世界の人間になりつつあるな、これ。ヤバイ気ぃしてきた････

きのっちネー、たこ焼きカロリーたっけーよねー！

それをおれわ今週中にあと５日は食わなきゃならんのですよお。

ヘルシーなたこ焼きわあ、小麦粉を使わないたこ焼きでえす！トーフでも入れますか！？

ジョーネー、もんじゃがカロリー低いとおっしゃいますが、そもそも食い物はカロリーで食うわけじゃなかとですたいっ！

と一発言わせてもらったけどまったく意味はありません！

もんじゃってビールにあうんだっけ～？

最後に食ったの多分１５年は前だから覚えてないよお～　食いてえ～チマチマと。

いっけね、体重言うの忘れた....

おーれの体はたこ焼き症候群進行中で現在６６キロでーすっ！

あっぶねあぶね、“あいつわざと話はぐらかしてるよ、きっとデブよお！”とかって
言われちゃうからねえ。はい、痩せてはいません！

基礎代謝は。高いかな？
だったら、いいんじゃない。。

うっわ！目から血が・・・・

ギョーザもたこ焼きも好き。(^_-)-☆

親指の付け根に重心を置いて歩くと、代謝アップッ。
いいですねー。粉モノダイスキっっ。です。

あと、気の持ちようですが。
美味しく食べると
良いらしいです。
邪念は捨てて、美味しいモノまっしぐら。
ああ。お腹空いてきました。

おはようございま～す。

寝起きで基礎代謝の話をすると鬼が笑う、っつーくらい特にこれといって高いわけでも
ありませ～ん。

さのっちネー、なんてったって２分ですよ？普通の会社員は駅までとか銀行までとか
呑み行くのとか、もちょっと歩いてるでしょー

あと夕飯食べるのたいがい１２時なんですよね～　酒も飲むし、ってダメダメですね。

midoネー、暑くてボーっとしちゃった？

バナナはお口で食べなさ～い＾＾

はりネー、そこ「炭水化物」にしてえ♪

悦さん、そーですよね！

女性って例外なく罪悪感感じながら食べるんですよ～

いーみなーいじゃーん！

酔っ払ったら無意識にドカ食いって人もいますけど、それは好き♪

・・(〃∇〃) てれっ☆

わだすの事け・・・・？

･････うん　（#^_^#）ﾎﾟｫ...

酔っ払わなくてもドカ食い・・・(〃∇〃) てれっ☆

食べながらじゃなくて、食べ終わってしばらくして罪悪感。
だから量が抑えられない・・(￣∇￣)v

学習能力の無さ、いっしょ！　ﾜ～ｲ＼(^o＾))／…＼((＾0^)／ﾜ～ｲ

毎日が炭水化物強化合宿！イエィッ☆