お盆【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月11日（月）

お盆
< ジムる 　｜　運動しても >
夏休み気分。
筋肉疲労感。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
牛丼（0.6人前） 528 kcal
10時
冷麺（1人前） 481 kcal
ひれかつ（0.3人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ampm グリーンサラダ（1人前） 18 kcal
おはぎ（0.5人前） 142 kcal
14時
ココナッツミルク（1人前） 75 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
  1655 kcal
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