運動しても【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

運動しても
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足ふとくなるし、食べる量ふえちゃうし、
生理前でぜんぜん体重へんかなし。

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
サイゼリア 若鶏のディアボラ風（1人前） 502 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
おはぎ（0.3人前） 85.2 kcal
コーヒー牛乳（0.6人前） 70.6 kcal
10時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前） 65 kcal
鮭おにぎり（1人前） 208 kcal
  1603 kcal
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