8日目(自宅へ帰る)【xxYackyxxさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日(火)

8日目(自宅へ帰る)

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 お友達の家で7:00くらいに目覚めた。
 今日は、昨日の失敗を糧に、少し子供2人とある一定の距離をとってみた。

  すると、昨晩完全にシカトされていたのに、
  今日は、一定の距離で一緒に遊んでくれました。
  完全にくだらない遊びですが。。。ティッシュを丸めたアイスクリームを100円で買いました。

 朝御飯は、
  コーヒー

 お昼ごはんは、近くのハンバーグ屋さんへ
  ハンバーグAセット
   ハンバーグ
   クリームコロッケ
   アジフライ
   トマト
   ご飯
   味噌汁

お友達が京都に行くので我が家の高槻まで送ってくれるということで

 「おかんから電話があり、14:00までに帰ってきてほしい・・・」
 「渋滞してたら、間に合わないかも」
 「14:00までに帰ってきてほしい・・・」
 「可能な限り頑張ります」
 「14:00までに帰ってきてほしい・・・」
 「わかったちゅうねん」

14:15につきました

 お友達に「ありがとう。バイバイ。じゃあ、姉よ行くか」
 そのまま、姉を駅まで送って家に帰ってきた。

家に帰ったら、前日とても仲良くした姪がおり、
 (姉が病院いくから、おかんとお留守番ね)
 ずーっと仲良く遊びました。
 ベランダで、ちっちゃいプール作って水遊び~
 ほんとかわいいねぇ。うちも子供ほしいなぁ。
 2時間くらい おかんと交互に戯れて、姉をおかんが迎えに行きました。

 姪(1歳4ヶ月)と2人きり。でも平気仲良いもんね。
 でも、ぐずりだしました。眠たいらしい。
 床に置こうとすると泣き出す。。。_/ ̄|〇 うううどうすれば。。。
 10分くらい抱えてたら腕が・・・と思ったら、俺の胸の中で眠りだした。

!チャンス!!
 そのままソファーへそっと移し、タオルケット掛けて 完了!
 見事な姪捌き!

ほっと、小説でも読んでゆっくり。。。
 楽しかったねぇ~

晩ご飯は、
 おかんと、おとんと、姉と、姪と5人で、焼肉!
 ・・・完全に太る仕組みになってきた。。。
  焼肉
  お野菜 食った覚えがあまりない しいたけくらいか。。。
  ビール
  焼酎

夜は、妹と彼氏(イタリア人)と嫁が 東京から帰ってきた。
 妹と彼氏は、昨日から東京へ行っていたのだ!

と、明日から島根県の田舎へ行くのでその打ち合わせと、来年のイタリア旅行の打ち合わせが始まった。

 しかし、イタリアの話はまとまらず、おかんの昔のイタリア旅行の思い出話に花を咲かせ。。。
 ダビデ像と、レオナルドと、ミケランと、ダンテと最後の晩餐がごちゃごちゃになり。。。
 次の日に、ミケランジェロのピエタだということを証明して見せた。

島根県のスケジュールは、
 最終的に、広島県の観光を1日目にしよう!!という話でまとまり、寝た!





【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
タバコ
12本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2553kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
クリームコロッケ(1人前) 382 kcal
アジフライ(1人前) 259 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
14時
ドトールコーヒー アイスコーヒー(1人前) 12 kcal
19時
エバラ 焼肉のたれ(1人前) 24 kcal
サーロインステーキ(1人前) 523 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
しいたけ(1人前) 16.1 kcal
  2553 kcal
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