saqusaquさん
最新の記録ノート
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08年08月13日（水）
肘が痛いよ。 |
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< 明日から５連休
｜ ヒメダカ飼育開始 >
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スポーツクラブ８月 ５日目
ストレッチ １０分
筋トレ 腹筋５０回
ボディアタック ４５分
筋トレをちょっと怠けてるよな。
最初の頃は６種目全てやってたけど
何か理由つけてやらないでいる。
今も右肘が痛くて腕の筋トレを控えている。
このままじゃアカンで。
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