夏季休暇最終日（涙）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

夏季休暇最終日（涙）
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【今日やった運動】
筋トレ（いっぱい）
かんたんステップ(30)
クロストレーナー　300Kcal
マーシャルエキサイト60

【運動した時間】
2時間 ？分

【今日の感想】
嫁さんとチビは、なんとかの昆虫博に行ってしまった。
なので、ほぼ一週間ぶりのトレーニング・チョッと多めですｗ
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明日から会社です・・・行きたくなーーーーい（涙）

夏季休暇・・・完//
　　##　写真くどいけど・・・おまけぇ　（嫁さん撮影）　##
【記録グラフ】
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