久々にファットバーン【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

久々にファットバーン
< 人間ドック 　｜　水圧に負ける。 >
ジャズ・ヒップホップのクラスとエアロ・ファットバーンのクラスに出没。
すごく久しぶり。
多分４月から１度も来てないかも。

でも、どちらの先生も覚えててくれて嬉しかった。
・・・もしかして、単に背が高くて目立つから覚えられてた？！

１７０cm以上の身長は、若いモデルさんならいざ知らず、
中年のオバサンには嬉しくない。

「のっぽのオバサン」
う〜ん、目の前にいたら、やだな。

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14494歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
キリンビール 良質素材 [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
  1073 kcal
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