no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月18日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
23分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
65回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
4.5km
自転車（km） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1.2人前） 181 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
12時
ご飯（1.2人前） 181 kcal
17時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（2人前） 75.8 kcal
19時
甘辛せんべい（1人前） 22.8 kcal
スポンジケーキ（0.2人前） 149 kcal
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
  1345 kcal
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