no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月18日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
セブンイレブン とろーりなめらかクリームパン（1人前） 277 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
12時
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（柚子ドレッシング）（1人前） 155 kcal
セブンイレブン ざる蕎麦（1人前） 350 kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ　スイカ風味（1人前） --- kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
20時
焼き鳥（2人前） 674 kcal
かつ（0.3人前） 202 kcal
マグロかつ（0.3人前） 153 kcal
鳥皮ポン酢（0.5人前） 82.3 kcal
塩たれキャベツ（1人前） 25 kcal
ごぼうチップス（0.5人前） 128 kcal
セブンイレブン 紀州梅（1人前） 158 kcal
アサヒビール アサヒ ポイントワン [カン] 350ml（3人前） 200 kcal
マルちゃん 塩ラーメン（0.5人前） 212 kcal
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1.4人前） 321 kcal
  3027 kcal
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