no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
200kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コールスローサラダ（1人前） 147 kcal
コーンポタージュ（0.6人前） 130 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんころもち（1人前） 166 kcal
17時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
マグロのスタミナ炒め（1人前） 283 kcal
まぐろメンチカツ（0.7人前） 259 kcal
マグロの餃子（0.3人前） 95.4 kcal
鉄火サラダ（0.5人前） 137 kcal
しめじバター（0.5人前） 103 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
めんたいこ１５ｇ（1人前） 21 kcal
22時
カスタードプリンタルト（1人前） 248 kcal
  2713 kcal
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