no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
400kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トマトジュース（2人前） 68 kcal
セブンイレブン とろーりなめらかクリームパン（1人前） 277 kcal
13時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
18時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
サラダ（1人前） 33.4 kcal
冷奴（0.3人前） 53.6 kcal
CoCo壱番屋 らっきょう（1人前） 51 kcal
ゴーヤスライス（1人前） 15.6 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.4人前） 125 kcal
もやし炒め（0.4人前） 77.2 kcal
パパヤチムニ（1人前） 220 kcal
沖縄もずく（1人前） 7 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
沖縄そば（0.7人前） 373 kcal
ロイヤルホスト メキシカン タコス（1人前） 104 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
アイス（0.7人前） 212 kcal
19時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
フェロミン（1人前） 8 kcal
  2854 kcal
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