ついつい【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mame230さんのトップページ>記録ノートを見る>ついつい
08年08月19日（火）

ついつい
< 休暇あけ 　｜　地震 >
【今日のできごと】
ドーナツを買ってしまった。
まだたべないで我慢・・。

【今日の感想】
残業のため夜食カップラ。
うちかえってゴハンたべたくなったらどうしよう。

【記録グラフ】
有酸素運動
0分
有酸素運動（分） のグラフ
 		二の腕
23.5cm
二の腕（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
すいか（1人前） 51.8 kcal
10時
安曇野食品工房 ベリーチェリーココ（1人前） 86 kcal
16時
あんかけ焼きそば（0.9人前） 500 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
ファーストキッチン ドーナツボール（0.5人前） 132 kcal
21時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
クラシエフーズ フリスク ライムミント（1人前） 21 kcal
  1199 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE