睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(8月)

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)           no title  
8月2日(土)           花火の飲み会明け  
8月3日(日)           運動して食べる量がふえてるし  
8月4日(月)           やめれない  
8月5日(火)           8/5記録中  
8月6日(水)           たべすぎ  
8月7日(木)           今日こそは・・  
8月8日(金)           結構たべてるし  
8月9日(土)           no title  
8月10日(日)           ジムる  
8月11日(月)           お盆  
8月12日(火)           運動しても  
8月13日(水)           休暇  
8月14日(木)           買い物  
8月15日(金) 3時間 dwn   3時間   初島  
8月16日(土) 8時間 up   11時間   大人の晩餐会(ウチで)  
8月17日(日) 8時間 up   19時間   休暇最終日  
8月18日(月) 5時間 dwn   24時間   休暇あけ  
8月19日(火) 5時間 dwn   29時間   ついつい  
8月20日(水) 5時間 dwn   34時間   地震  
8月21日(木) 5.5時間 dwn   39.5時間   スイカにはまる  
8月22日(金) 6時間 dwn   45.5時間   ひさびさの45キロ代  
8月23日(土) 9時間 up   54.5時間   出社した  
8月24日(日) 5時間 dwn   59.5時間   これって痩せているのだろうか?  
8月25日(月) 5.5時間 dwn   65時間   このまま秋?  
8月26日(火) 4.5時間 dwn   69.5時間   一仕事おわった  
8月27日(水) 6時間 dwn   75.5時間   疲労感のわりに体重はおちない!  
8月28日(木) 10時間 up   85.5時間   大量の夢  
8月29日(金) 4時間 dwn   89.5時間   ダイエットってもっと食べないの...  
8月30日(土) 9時間 up   98.5時間   微妙な変化がわかる  
8月31日(日) 6時間 dwn   104.5時間   たべすぎ  
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月間データ(8月)
合計数(今月) yoko 104.50時間 (先月:---)
平均数(今月) yoko 6.15時間 (先月:---)
最高数(今月) yoko 10時間 (先月:---)
目標達成率(今月) yoko 29% (先月:---)
総合データ(~8月)
合計数 104.50時間
平均数 6.15時間
最高数 10時間(記録日:2008/08/28
目標達成率 29%