大量の夢【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

大量の夢
< 疲労感のわりに体重... 　｜　ダイエットってもっ... >
【今日のできごと】
頭痛、疲労、だるい、息苦しい。
休んじゃった、休んじゃった～♪(^_^)v
イッパイ寝た。そんでいっぱい夢みた。
飛行機で通勤、空中飛ぶ郵便屋さん（自転車）
用水路で話すおばちゃん。マーケティング！を連呼するキャリアウーマンぽい人。
いつまでたっても渡れない信号。ipodに夢中な若者。
つじつまの合わないコンクリートのマンション。（ドアあけたら浴場とか・・）
ショウジョウバエのいる裏庭・・・。（汚）
夢でもつかれた。
スタミナつけなきゃイカン。
ということで焼肉屋さんへＧＯ。

【今日の感想】
まずは健康第一で。だいぶ復活。
あしたからまたがんばるぞ～！

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		二の腕
23cm
二の腕（cm） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
梨（1人前） 73.1 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
21時
サーロインステーキ（0.8人前） 418 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なし カルビスープ（1人前） 388 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
ファミリーマート チョレギサラダ（1人前） 129 kcal
タン塩（0.5人前） 135 kcal
23時
カステラ（1人前） 160 kcal
  1612 kcal
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