買い物【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

買い物
< 休暇 　｜　初島 >
ランチして買い物、5時間ぐらい。

【記録グラフ】
有酸素運動
120分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
21時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
ごはん（1人前） 353 kcal
  1330 kcal
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