no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
12.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
8時
マンマローザ（2人前） 250 kcal
12時
手作り弁当（1人前） 600 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（4人前） 588 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  2439 kcal
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