no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

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【記録グラフ】
筋力トレーニング（自宅）
35分
筋力トレーニング（自宅）（分） のグラフ
 		体脂肪率。
11.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
2143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
15時
ウェンディーズ ドーナツ プレーン（1.5人前） 347 kcal
18時
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  2143 kcal
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