no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

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【記録グラフ】
筋力トレーニング（自宅）
35分
筋力トレーニング（自宅）（分） のグラフ
 		体脂肪率。
13.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
8時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
12時
手作り弁当（1人前） 600 kcal
クッキー（0.8人前） 134 kcal
18時
ブルボン ブランチュール（2人前） 86 kcal
20時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
  1968 kcal
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