no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】
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08年08月30日(土)
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【記録グラフ】
水泳
50分
体脂肪率。
12.9%
食事の記録
2703kcal
体重
60kg
【食事の記録】
7時
食パン
(2人前)
343
kcal
12時
エースコック イカ焼きそば 168g
(1人前)
659
kcal
19時
アサヒビール スーパードライ
(3人前)
441
kcal
ミックスピザ
(1人前)
620
kcal
オニオンリング
(0.5人前)
139
kcal
エビ天ぷら(1人前)
150
kcal
江崎グリコ チーザ
(1人前)
194
kcal
ロッテ トッポ
(0.8人前)
157
kcal
2703
kcal
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