雷【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふくまめさんのトップページ>記録ノートを見る>雷
08年08月21日（木）

雷
< no title 　｜　涼しい >
【今日のできごと】 雷　６時ごろから鳴り出し雨も激しく降り出した、いま８時だがまだなっているが雨は小降りになりました。とても涼しくなって虫の声が聞こえます。


【今日の感想】 昨日のソフトの試合は手に汗握るいい試合で上野投手をはじめ、日本、豪州の選手の皆さんおつかれさまでした。今日もがんばって下さい。応援しています。

【記録グラフ】
万歩計
8136歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ワカサギ佃煮（0.5人前） 31.7 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
加ト吉 本場讃岐ぶっかけおろしうどん [袋] 280（1人前） 296 kcal
15時
第一パン ラズベリーショコラケーキ [袋] 1個（1人前） 341 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（0.3人前） 90.3 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
  1424 kcal
食事レポートを見る
コメント
めぱんだ 2008/08/21 22:02 
今晩は～！やっちゃいましたねえ、日本！金、金、金、GOLD、いやぁこれでオリンピック競技としての
最後だなんて、なぁんてことでしょう、もう少し続けようよォ！
longingly8 2008/08/22 01:29 
本当に初めて見たソフトがオリンピック最後だなんてね。
でも、アメリカを倒しての金はやっぱり嬉しい。
この金で周りがあかるくなったわ。
ふくまめ 2008/08/22 20:19 
めぱんださん　longing8さん　今朝の新聞にはうれしそうな選手の写真がいっぱいでしたね　昨日のソフトに続けと応援していた野球でしたが残念でした、あと１試合応援してます。ロンドンでも出来たらいいな　
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE