エプロン熟女【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

エプロン熟女
< 今週の仕事もあと2... 　｜　涼しくて過ごしやす... >
夜にウォーキングにいくと、エプロンをしたまま歩いてる熟女たちを何人か見かける。
まぁ、台所仕事の後にそのまま歩いてるのかもしれないし、駅前でもないから別にいいんだけど・・・。
ただ1人だけ、ジョギングまたはウォーキングをすごく頑張ってる格好をして、非常にアンバランスなエプロンをしてる
熟女がいる・・・それがほんとに変な格好。
さすがの私も今日で2度目の目撃だから、びっくりした。
エプロンとらないのが不思議でたまらない・・・すごーく変！！

【朝ごはん】
手作り食パン（バター,ハチミツ）

【間食】
カルビーベジたべる1/2袋（160kcal）
チョコレート

【昼ごはん】12時
お弁当〔ごはん少なめ,梅干し1個,ふりかけ,サラダ（とりささみ,わかめ,レタス,大根,ごまドレッシング,totalで90kcalぐらい
いわしの蒲焼40kcal,卵焼き,ひじき煮,ウインナー2個〕
手作り食パン（バター,はちみつ）
しじみ汁（27kcal）
ダノンBIOプレーンヨーグルト（69kcal）

【間食】15時半
カルビーベジたべる少量
チョコレート

【晩ごはん】 22時
納豆
ダノンBIOプレーンヨーグルト（69kcal）
里芋のにっころがし2個

【飲んだもの】
ヘルシアウォーター,ヘルシア緑茶,微糖アイスコーヒー,ヴァームウォーター
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16351歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
19.2%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
28.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
基礎代謝
1081kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きのっち 2008/08/22 10:40 
エプロンは、熟女の制服なのです！！(≧ω≦)ｂ

・・・って答えじゃダメですか？（笑）
もしくは「エプロンは身体の一部」とか？
さらには「エプロンでウエストを締めている！」とか？
bluemoon 2008/08/22 23:28 
＞きのっちさん
こんばんわ。
エプロンはいいのですが、ちょっとすごく変な人なのかも＾＾。
あまりに見た目がおかしい。
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