人間関係【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

人間関係
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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 先日来どうも全てうまくいっていません。
家族とか対お客さんとかです。どうも、お互いが虫の居所が悪かったり、無理なことを言ってこられたり、逆にこちらの自己主張が強かったり・・・などなど

まあ、大人のやることなので、別にそれで大喧嘩になるとかいうことはありませんが、やや気まずい雰囲気です。
運気がちょっと落ちているのかなーと言う感じではあります。しかし、ジャンプするためには縮むことは必要ですので、そういう時期かと勝手に解釈しておきます。しかし、ちょっと疲れたなぁ（＝＿＝）

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
230回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 120 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
13時
東亜食品工業 冷や麦（1人前） 349 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
20時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯（2人前） 302 kcal
  2138 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2008/08/22 10:51 
対人関係がちょっとギクシャクする、そんな時期ってありますよね。
でも、その事に気がつくと、すぐに良くなっていきませんか？
明日にはそんな時期から脱却できていると良いですね♪

↑ユーハイムのバウムクーヘン、私の大好物です♪
１枚ずつ剥がして食べるのが・・・至福の時♪（*^_^*）
ボンド８８ 2008/08/22 14:45 
きのっちさん
ありがとうございます。そうですね、昨日よりは穏やかな気分です。

おいしいですよね。私も大好きです。以前ははがしていましたが、最近はかぶりついています（＾＿＾）
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