ぎりぎり【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

ぎりぎり
< 人間関係 　｜　no title >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】最近疲れているせいか、その日しなければいけないことでも、時間ぎりぎりにならないと始められません。
もっと早く始めれば楽なのは頭ではわかっているのですが、それが出来ません＞＿＜）

結局ぎりぎりに始め、遅くまでかかったり、最悪間に合わなかったりしてしまいます。
まったくもって我ながら愚か者です。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
230回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
26秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
11時
ピザトースト（1人前） 67.6 kcal
14時
うどん（1人前） 428 kcal
  752 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/08/22 18:00 
急に気温の変化とかもありーの
夏の疲れがでーので・・・週末はゆっくりお休みして下さいね♪
b-midori 2008/08/22 19:30 
ちょっと前アンパンダイエットも流行ったよねー。
アンパンは大好物です(^o^)丿　越の餡子と申します。
ボンド８８ 2008/08/22 19:35 
きこたんさん
ありがとうございます。
夏の疲れが出だしたかな？？あつかったですものねー
日曜はゆっくりします♪
ボンド８８ 2008/08/22 19:39 
b-midoriさん
そうですか。私と食の好みが合いますねー♪
私は洋菓子より絶対和菓子派です。小豆の魅力には何も勝てません。
私も名前を今度から「小豆ボンド」にしようかな（＾＿＾）
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