3週間の禁煙のその向こうへスタートですね。
おめでとうございます☆
私もがんばらなきゃ～って禁煙最高は1週間ぽっちり。
禁煙しようしようと思いつつ時間が過ぎていく・・・。
のほ。さん、応援してま～す（＾＾）/

うり！　サン
あは。応援ありがとうございマース☆
なんていうか、吸いたくってたまんない、っていう気持ちはもうないんだけど、なんでやめてるの？別に吸ってみてもいいんじゃないの？って声がたまにチラホラ聞こえてきます。（自分の中から）
最初の、もう吸わないぞ！って固い決意をしたあたりは、ぜってー吸わないんだもんね、っていきまいてるんだけど、我慢したり決意したりしなくても吸わないで過ごせるようになってくると、キモチがゆるんでくるっていうかなんていうか。
ウッカリするとウッカリ吸ってまたもとに戻ってしまいそうな、危うい時期のようです～。
ワタシも前回の禁煙から３年たって、やっ～とやめましたんで。
ヨロめいてるワタシが言うのもなんですが、がんばらない禁煙、ができればラクですよ～。

あっ、昨日、やっ～と「きなこ豆乳」発見しました！

読んでてドキドキしちゃいましたよ(笑)
御殿場でスモーカーに囲まれて１％くらいココロが動きました。
未遂に終わりましたが。
コワっ！
ヨガしてなかったらぜーーーったいまだ吸ってるだろうなぁ、ワタシの場合。

がんばらない禁煙かぁ、やってみようかな。
私の知り合いは1年間ふかし続けたんですよ。そしたら、口は気持ち悪いし煙はまずいしってすぐに煙草が嫌いになったんです。でも徹底的にやめるために、我慢して？ふかした。そして1年経ったときにきれいにさよならできたんですって。
これってがんばっちゃたパターンかしら。

きな粉豆乳発見できてよかったです。
カリウム情報発見したらお知らせしまーす（＾o＾）

*n　サン
ドキドキさせてごめんなさい(＾_＾;
*n　サンは辞めたのいつですか？
ワタシ、泥酔すると辞めたのを忘れてウッカリ吸ってしまうんじゃないかと心配デス。

うり！　サン
あ～、その知り合いさんの禁煙方法に近いかも！
１年もふかしたりはしてませんが、ワタシの場合、３日間やめれば吸いたい気持ちは激減する、ってあるＨＰに書かれてたことに勇気づけられて、とりあえず禁煙お試しキャンペーンやってみたんです。
が、我慢してると吸いたいキモチって歯止めがかからないようで4日目にやめる理由が薄れちゃって（笑）
ならばこれでもか!って徹底的に吸ってキライになろう、ということで、いつも吸ってたのよりきついのを立て続けに吸ってみることにして。
立て続けに5本も吸ったら、ぎぼぢわるぅ～、死ぬかも～、もういや～、って気分になって。
で、現在にいたってます。
名づけて二日酔い禁煙法…
二日酔いした時も、もー一生お酒飲まなくてもいいわ、もうイヤ！って思うけど、禁煙の場合も、喉元過ぎれば熱さ忘れるというかなんというか。
吸いたくってたまんない！っていうキモチはないんだけど、辞めたことを忘れてたばこたばこ、って探してる瞬間があることにびっくりしたりしてます。
過去禁煙に失敗してると、なんでそのときはダメだったのか検証できるし、どこが弱点なのかわかるので次はきっとうまくいきますよ～。
うまくいえなくて歯がゆいんだけど、もう吸わない！って決意がしっかりできればその後もツライ我慢の日々はやってこないし、禁煙の98パーセントくらいは成功してると思いますよ～。
って、危ういワタシがエラそうに言ってみます（笑）

10年以上吸ってて20本から0本に移ったのはちょうど６年前の今ごろ。

で、４年半まったく吸わなくて、おととしの５月にうっかり吸ってしまって以来ちょくちょく。もうそれは100パーセント楽しんで吸えることはなくなってたんですけどね～
ズルズルと去年の９月まで続いてました。
吸わないのに慣れるとなんで吸っていたのか意味不明なんですけど、ね(笑)

＞ワタシ、泥酔すると辞めたのを忘れてウッカリ吸ってしまうんじゃないかと心配デス。
すっっごくわかります！
泥酔するの大好きだったし(笑)

お酒もタバコも嗜み程度にできればいいけど、ただの悪習だと良くないですよね。

*n サン
む～。
やめて4年半たってもついウッカリ、ってあるんですか。
また辞められてヨカッタですねぇ。
やめてたのに吸ってしまう理由ってゼッタイに、ついウッカリ、ですよねぇ。

トシとったら泥酔する前に気分悪くなるか眠くなってつぶれるかしてしまうことが多いんでヘンなことやらかすことは少なくなったけどｗ
でも可能性はゼロじゃないので、おさけ飲むど～！って時はなるべく自分に言い聞かせようと思ってマス。
なんですかね、泥酔してついウッカリ１本、ってなった場合は。
シラフの時は全然いいオトコだと思ってないのにヨッパなために、まぁこの人と朝まで一緒でもいいか～って気分になって。
爆睡して目が覚めたら頭がんがんしててなんでこんなことしてるんだよワタシ、ってブルーになった時と同じような気分なんじゃかと。
相手が人ならなんとか振り切ってもう会わないってこともできるかもだけど、タバコだとのちのちずっとつきまとわれて断ち切るまでが厄介なんだろうなぁ、なんていろいろ妄想してみたりします（笑）

のほ。さん
いや、まぁ、事故みたいなもんだったんですけど。
そういえば、この前中近東などの嗜好品、水タバコ？シーシャの話になって、アレはまた吸いたいと思います。一応タバコの一種なので良くないっちゃ良くないんですけど。

お酒に関しては全く反対で、弱かったので昔はすぐ気持ち悪くなったりして二日酔いとか泥酔とかなかったんですけど、30前くらいから飲む量が増えた上、泥酔の気持ちよさを知ってしまいました。

ちなみにウッカリ男と、っていうのはアリマセン。今のところ(笑)
あ、あるっちゃあるけど、その後３年付き合ったので、それは運命だったことにしといて！

*n サン
水たばこって。
テレビでよく見る、ターバン巻いたおじさんがスーハーしてるアレかな。

お酒は。
泥酔してる時はありえないぐらい楽しいけど翌日がねぇ～（笑）
眠いから寝る！って言える家飲みが最近は一番よいです。
記憶なくしたコトはほとんどないけど、忘れたフリはよくします（謎）
運命、いいですねｗ