初体験（ジム１６日目）【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

初体験（ジム１６日目）
< 故障中（ジム１５日... 　｜　ボ～ッ（体の定休日... >
今日、初めて自転車通勤をしました。
天気は朝から快晴。天気予報も今日一日、降水確率は午前・午後とも１０％。気温も最高気温、２８度。
絶好の自転車通勤日和。
会社まで２０分程度。昨夜雨降ってたから空気もキレイ。気持ちいい。

これからも毎日じゃ、ちゃっとキツイからたまに自転車通勤しようと思います。季節を感じれるし。

【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
33分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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