no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふくまめさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月23日（土）

no title
< 涼しい 　｜　no title >
【今日のできごと】 シンクロ　中国に負けメダルなし

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7280歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ひじき煮物（0.4人前） 60.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
サラダ（1人前） 70.6 kcal
サンマ（0.5人前） 142 kcal
豚肉じゃが（0.5人前） 244 kcal
20時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1463 kcal
食事レポートを見る
コメント
めぱんだ 2008/08/24 05:14 
寒冷蕁麻疹大丈夫ですか？これからは度々出現するのでしょうか？お大事にして下さい。
私も昨日は片頭痛にみまわれ横になっていました。
オリンピックも男子マラソンで最後ですね。そうそう男子リレーはバトンの上手さで
銅メダルなんて、棚からぼた餅とはこの事ですよね。勝ちは勝ちいいじゃない！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE