no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

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< no title 　｜　雨 >


【記録グラフ】
万歩計
9750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
きゃべつベーコンいため（1人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ガスト 目玉焼きハンバーグ（1人前） 572 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
18時
秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
すし（1人前） 621 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
  1804 kcal
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