bluemoonさん
最新の記録ノート
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08年08月25日(月)
おなかがすぐ減る・・・ |
< 雨の一日
| 毎日パンを食べてる... >
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食欲旺盛!体重上昇! やばい・・・。 体年齢は2日で元通り~。 今日は仕事で外出したので歩数がいつもよりUP!
【朝】 ナビスコ ソフレア桜風味(109kcal) エアインチョコ(28kcal)
【朝ごはん】8時40分 手作り食パン(バター,はちみつ)
【昼ごはん】12時←外食 天丼とあたたかいそばのセット(ご飯残した) 【間食】 15時半 こだわり工房ビスケットシリアルブラン(160kcal) こんぶ
【晩ごはん】 21時半 納豆 めかぶ なすの味噌いため ダノンBIOプレーンヨーグルト(69kcal)
【飲んだもの】 ヘルシアウォーター,黒ウーロン茶,微糖アイスコーヒー
【今日の感想】でぶ!!
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【記録グラフ】 |
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