一日中ひとつの仕事【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>一日中ひとつの仕事
08年08月25日（月）

一日中ひとつの仕事
< 大雨の中でのゴルフ 　｜　愛娘､がんばれ >
今日は､朝6時から夜の8時まで､一つのテーマにかかり切り｡午後はそのテーマで3時半から8時までずっと会議｡ワンマン(わがままという意味ではなくて一人しかいない日本人という意味)で何でもこなす社長としては､珍しい一日でした｡
一人で100役ぐらいをこなさないといけないので､今日は積み残した仕事がたくさん｡
食事後に9時半に家に帰ってからも仕事をしているけど､追いつくかな｡相当分､明日に積み残し｡

でも明日は明日で､夕方4時半から泊まり込みで地方出張｡あー､大変な毎日は続くのであった｡

【朝ごはん】 玄米ご飯､卵入り味噌汁

【昼ごはん】 焼きそば

【間食】 チョコレート(キットカット)

【晩ごはん】 トマトスパゲッティー
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
7825歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ぴんく♡ 2008/08/27 10:03 
おはよ～ございます♪
寒天の力は、すごかったです(≧∀≦*)

今朝は、夕べ作った３倍酢和え♪
これも、けっこういけますよ～♡
ぴんく♡ 2008/08/28 09:52 
やはり今まで（粉寒天）は、水分が足りていなかったみたいです・・・
プラス水分ですっきりお目覚め♡
Tosshii55 2008/08/28 12:08 
それは良かったですね｡
打ち水 2008/08/28 22:49 
仕事がハードのようですね。倒れないようにご自愛ください。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE