no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニストップ あんまん（1人前） 301 kcal
12時
セブンイレブン 温そうめん（1人前） 201 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏と８種野菜のサラダ（1人前） 52 kcal
セブンイレブン 紀州梅（1人前） 158 kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ　スイカ風味（1人前） --- kcal
22時
春雨サラダ（1人前） 164 kcal
冷奴（1人前） 179 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
エビチリ（0.3人前） 58.4 kcal
八宝菜（0.3人前） 78.5 kcal
レバニラ（0.3人前） 91.7 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ポルシェ 紅いもタルト（1人前） 111 kcal
森永 ビヒダス 角切りんごヨーグルト 低脂肪（1人前） 60 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
  1618 kcal
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