暑いなあ、今年は【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

暑いなあ、今年は

< 今日もチキン　｜　食べすぎ、過食にな... >

【朝ごはん】
なんだか夏ばて知らずだ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
もう、暑くてアイス解禁
久々だから止まらないアイス～～

【今日の感想】
食べすぎです！

【記録グラフ】

食事の記録
2852kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
トップバリュ野菜ジュース（1人前）	39.6	kcal
9時
ご飯（1人前）	235	kcal
ご飯（1人前）	330	kcal
餅（2人前）	452	kcal
20時
白石そうめん（0.5人前）	356	kcal
つゆ（1人前）	32.2	kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前）	158	kcal
とうふの味噌汁（1人前）	107	kcal
21時
名糖産業株式会社ホームランバーバニラ（3人前）	270	kcal
名糖産業株式会社ホームランバーチョコ（2人前）	180	kcal
22時
森永乳業エスキモーパルムチョコレートバー [箱] 94ml（2人前）	500	kcal
共立レーズン（0.4人前）	120	kcal
ラム酒（1人前）	72	kcal
	2852	kcal
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