ジョギング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

ジョギング
< no title 　｜　ジョギング >
Today, I bought a camera by the internet.
My wife wants a single-lens reflex camera.
I have already had it, I gave it.
We will go to sightseeing and we take photographs together.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
カルピス（1人前） --- kcal
20時
ローストビーフ（1人前） 300 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
豚（1人前） 198 kcal
山芋（1人前） 752 kcal
  2581 kcal
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