no title【春樹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
77.5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		自転車
1km
自転車（km） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン 大きなコロッケパン [袋] 1個（0.4人前） 204 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
マフィン（0.4人前） 77.2 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
16時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
17時
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
するめ（乾）（3人前） 15 kcal
18時
すじ肉と大根の煮物（0.8人前） 290 kcal
かっぱ寿司 豚汁（1人前） 125 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
  1505 kcal
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