no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

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< no title 　｜　2000kcal.... >


【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハム（1人前） 29.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
10時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
21時
食パン（1人前） 172 kcal
和風きのこスパゲティ（0.8人前） 373 kcal
ムース（1人前） 120 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.4人前） 89.6 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
フルーツタルト（0.2人前） 66 kcal
  1579 kcal
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