食後のお菓子って間食なのか食事なのか迷いません？

続けることに意味があります！がんばってください～。

あはははは。saraさん、面白い～。

私なら、ご飯に入れちゃうよ～。
どうしてもお菓子を食べたいときは、お菓子を
食事にしちゃう。
そうすると気が済むからです。

そういう気持ちが、長くは続かなくてもいいから
やる気になった時は、どんどん、やりましょうよ！！

そういえば、最近間食増えたなぁ～
体重ＵＰの原因かも？！
私も、気をつけます。
焼肉、良いですね～しかもご馳走してもらえる！！
そして、七輪。美味しそうな響きですね(^_-)-☆

七輪いいですよねー♪
私も秋刀魚とか焼くのに欲しいですが・・・

外でパタパタ・・出来ないよね・・＾＾；
ウチの中じゃ煙もうもうになっちゃうし(＿□＿;)！！

saraさん♪

そこが難しいとこです。
今回はお菓子を控える事が目標なので、食後でも間食にする事にします。
しかし、食事を菓子パンにした場合はどうするか。。。
こちらも難しいとこです。

pino9さん♪

pino9さんでも主食がお菓子って事、あるんですねー。
ちょっと安心です＾＾；
何でもかんでもダメじゃなくって、やれそうな時に頑張るっていうのが、
いいですよね。

前に禁菓子ダイエットして、一週間しか出来なかったって日記に書いた時、
pino9さんが、「スゴイ！一週間も出来たじゃない！」って言ってくれました。
その言葉ですごーく楽になって、リバウンドも止まったんです。
まためげそうになったら、この言葉思い出します！！

karadakabuさん♪

どうですか？最近は？？
旅行三昧でしたから、きっと胃も大きくなっているのじゃ！？

七輪の焼肉定食。
３種の牛肉×２枚ずつに、海老２頭、野菜とスープ、サラダ、ご飯が付いて
￥1,200なんです。かなりお得でしたよ♪また行こうと思ってます。

きこたんさん♪

秋刀魚♪の季節になりましたね～。私も大好きです♪
「縁側でコオロギの鳴き声聞きながら、七輪で焼いた秋刀魚を食べる。」
最高に幸せでしょうねー。
我が家だったら、車のエンジン音を聞きながら秋刀魚を･･･、
いえ、火災報知機が鳴り管理人に怒られるだけでしょう。。