no title【ぺろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
51kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
サーロイン（0.5人前） 246 kcal
スパゲティ（0.3人前） 30.8 kcal
レタスのミモザサラダ（0.3人前） 46.9 kcal
じゃがいもの冷製スープ（0.5人前） 91.1 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
マクドナルド アイスカフェオーレ（1人前） 182 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
19時
カレーなべ（1人前） 541 kcal
  1648 kcal
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