言い訳2題【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日(火)

言い訳2題

< 手術後3か月経過  | ジュンサイのみそ汁 >
今朝、雨でしかもそのせいか暗いし・・・ウォーキング断念。
夜、休肝日のはずが、下の娘が栄養補給のため帰ってきたので、娘の顔を見ながら一杯・・・非難ごうごう。
スーパー銭湯が効いていて朝の計測は歩いていないにしてはマアマア。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1469kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2008/09/16 22:20
お嬢の顔・・見ながらの酒は格別じゃけん!!
仕方ないっす♪

って焼酎1人前じゃん!!
・・・質問( ^_^)/・・一人前ってどの位デスカーーー???
私の場合720mlのボトルは2日で空くのですが・・・(/・0・) ういぃぃっす!!
団塊修ちゃん 2008/09/16 22:39
姉さん
そっちのノートに先にコメントしました。
こっちのコメントのお返しは
私もこうなる前は、晩酌でビール以外に焼酎は一升瓶が5日で空いていました。今は、ご飯の一食分の目安で飲んでますから一合弱。外で飲むときは・・・
これぐらいで、休肝日をかますと、くびれのある体が実現(自慢)
mommomo 2008/09/16 23:59
一度、きこちゃんと指しでやってみてください。
ちなみに、胃袋がふたつ無いと太刀打ちできません^^;。C= C= C=C= C= C= (((((( *≧∇)ノノノ キャー
きこたん 2008/09/16 23:59
ぎゃーーーーー!!!

おみそれいたしやした・・・m(_ _)m ゴメンナサイ
くびれ・・・にゃははw・・・(汗)
のほ 2008/09/17 09:21
コンニチハ。
わたしの場合、晩酌するとごはん食べないし、飲まないとごはん食べるから。
飲んでも飲まなくてもカロリー的には同じかなーと思うんですが。
最近度をこすことが多くてかなりお酒に呑まれてしまいます。
む、難しいです。
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