甘いもの【しょこりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しょこりんさんのトップページ>記録ノートを見る>甘いもの
08年09月16日（火）

甘いもの
< 台風がくるよぉ 　｜　午前中の空腹 >
甘いものがほしかったので、コンビニでお買い物。
ついスナック菓子も買ってしまった。
食べちゃった～～～～
あうあう。

運動
朝:体操10分　夜:ウォーキング(室内）20分

【記録グラフ】
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
還元水（1人前） --- kcal
12時
赤飯（1人前） 264 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
15時
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（1人前） 49.4 kcal
16時
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
19時
赤飯（1人前） 264 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
  1359 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE