今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

今日の食事
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【朝ごはん】
おかゆ
キムチ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
合コンのセット
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
白粥（十分）（1人前） 568 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
ハム（1人前） 118 kcal
20時
デニーズ 生ビール グラス（1人前） 120 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
ごはん（1人前） 504 kcal
つみれ（1人前） 203 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  3788 kcal
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