やっぱり【金柑さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

やっぱり
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昨日の豪雨ライブで風邪をひいたみたいです
咳が！！

薬飲んだら、眠い〜
仕事なのに眠い〜

【記録グラフ】
腰回し（前後）
30回
腰回し（前後）（回） のグラフ
 		腰回し体操（左右計）
30回
腰回し体操（左右計）（回） のグラフ
 		腰回し
30回
腰回し（回） のグラフ
【食事の記録】
6時
江崎グリコ ビスコ 20.6g（1人前） 99 kcal
8時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶ストレートティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 80 kcal
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ストロベリーヨーグルト 45g（0.3人前） 52.5 kcal
12時
セブンイレブン ツナピラフ（0.4人前） 235 kcal
セブンイレブン 中華春雨サラダ（0.1人前） 12.3 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 低糖・低カロリー（1人前） 55 kcal
  534 kcal
コメント
ゆわ 2008/09/23 09:18 
いいな、眠いのｗ
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