no title【金柑さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>金柑さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月01日（水）

no title
< 雨 　｜　no title >


【記録グラフ】
腰回し（前後）
0回
腰回し（前後）（回） のグラフ
 		腰回し体操（左右計）
0回
腰回し体操（左右計）（回） のグラフ
 		膝立腹筋
0回
膝立腹筋（回） のグラフ
腰回し
0回
腰回し（回） のグラフ
 		ステッパー
0回
ステッパー（回） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
柿（0.2人前） 15.6 kcal
第一パン 一口包みソーセージ [袋] 6個（1人前） 126 kcal
8時
VIE DE FRANCE クロックムッシュ（ツナ）（1人前） 227 kcal
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
12時
ほっともっと 明太弁当（0.6人前） 459 kcal
15時
ハーゲンダッツ イングリッシュミルクティー（1人前） 266 kcal
20時
吉野家 牛すき鍋定食 並盛（1人前） 891 kcal
  1986 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE