静かな夜。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日(月)

静かな夜。

< 天気が心配・・・  | 休みなのに… >
昨日の夜は、とても静かな夜となりました。
朝からずーっと、だんじりの試験曳きで動き回っていた長男が
お風呂に入って晩御飯を食べた後、よっぽど疲れていたのか
いつもよりすっごい早い時間に、ご就寝されました。
朝まで一度も起きずに熟睡していたようです。
でも、これで疲れ切っててはいけません。

今週の金曜日は、いよいよ中学生活最後の体育大会が控えています。
今週は、ずーっと体育大会の練習や予行練習があって忙しいデーです。
来週の週末もだんじり3日間で長男にとってはこの2週間はハードスケジュールです。

昨日も帰ってきたときにいきなり「おかぁ 明日学校休んでもいいか?」って言い出した。
「ばかたれーっ! 一緒に参加した友達もみんなしんどいわーっ!
さっさと風呂入ってさっさと寝ろっ!」って一喝してやりました。
どっちみち、月曜日学校行ったら次の日休みやん。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1607kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
8時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
10時
(1人前) 73.1 kcal
12時
味の素  健康サララ(0.1人前) 9.9 kcal
ご飯 (1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
だし巻きたまご(1人前) 145 kcal
味噌汁(1人前) 114 kcal
15時
ブルボン ふんわりチョコバーム(1人前) 44 kcal
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
17時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
19時
S&amp;B とろけるカレー(0.1人前) 10.2 kcal
カレーの具(1人前) 566 kcal
ブロッコリーのサラダ(1人前) 70.8 kcal
キューピー ティスティドレッシング(0.1人前) 7.9 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
21時
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
  1607 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/09/22 11:18
羨ましいです。
凄かったですよー。夜中(2:00か3:00)にいきなり雷鳴が轟き、物凄い
勢いの雨雨雨!!!!!
いきなり、ごごーーーーん。どどどどどどどぎゃがぁぁぁぁぁん。ですもん。
驚きのあまり、目が覚めましたよー。(^^ゞ
megulalala 2008/09/22 12:20
そうそう(笑)今日行ったら休みだもん、がんばれ、長男君!!
雨が降らなければいいですねー☆
PONPY 2008/09/22 13:10
★はりそんさま

  怖かったですよ。 今までの雷よりはるかにすごかったです。
  はりそんさまのほうの雷もすごかったんですねー

★meguさま

  子どもはいいですよねー 休みばっかりで・・・
  私達主婦には休みはありませんよねー
  みんなが休みになると、よけいに負担がかかりますねー
flo 2008/09/22 14:12
私も、学校をイッパイ休みたかった方なので、その気持ち
よく分かるけれど、大人になったら休めないから
今から、がんばって訓練してください。火曜日祝日ですから。

TVつけたら投票中でした~。
芽多忙鰻太郎 2008/09/22 15:15
うほっ☆ 長男君は、だんじり曳きに参加するんですかいな! いいニャ~。1回、あのだんじりに巻き込まれて押しつぶされてみたい。。。(←わしくん、ヘンタイですから)
PONPY 2008/09/22 20:00
★pinoさま

  昼からずーっと自民党の総裁の番組ばっかりでしたねー
  なんだか誰がなっても同じかなって思っちゃうんですけど・・・

★芽多忙さま

  わしちゃまだったら、ハッピ姿似合うかも…
  男の人に混じって、女の子達も引っ張ってるんですよ。
  髪の毛をきれいに編み込みにして化粧して、タオル巻いて頑張ってますよ。
きのっち 2008/09/23 01:10
↑女性のハッピ姿って可愛いですよね♪
でも、自分が着たら「ハッピが歩いてるぞー!!」と笑われました・・ちーん。。
PONPY 2008/09/23 10:47
★きのっちさま
  
  いえいえ、きのっちさまだったら似合ってると思いますよ。
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