長女発熱で、自宅で一日ゴロゴロ・・・。ヤバ（汗）【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

長女発熱で、自宅で一日ゴロゴロ・・・。ヤバ（汗）
< 休み明けは、今ひと... 　｜　今日も長女（４歳）... >
昨夜から長女（4歳）が発熱。今日は、保育園を休んで一緒に自宅でゴロゴロしてました。い、いかん。（汗）

【記録グラフ】
英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
 		日経平均株価
12006.53円
日経平均株価（円） のグラフ
 		読書数
0
読書数（） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2156歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
19時
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
フランスパン（4人前） 279 kcal
23時
アイス（1人前） 303 kcal
  1993 kcal
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