no title【まちとんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
もなか（1人前） 114 kcal
おこし（3人前） 115 kcal
なす味噌炒め（1人前） 291 kcal
キャベツのかつお節あえ（1人前） 32.9 kcal
卵焼き（1人前） 130 kcal
キムチ（1人前） 36.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
アボガド（1人前） 224 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
サバ缶詰（1人前） 387 kcal
さんま（1人前） 145 kcal
トマト（3人前） 68.4 kcal
  1735 kcal
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