フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日(木)

フィットネスクラブ

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最高血圧118 最低血圧73 心拍数68

ストレッチ体操30分とエアロバイク30分ヒプアダプマシーン35㎏30回、ローイングマシーン25㎏30回、トレットミル11分、速度5.6㎞、111キロカロリー、約1時間45分

【記録グラフ】
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
12%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.7kg
体重(kg) のグラフ
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