6日目【ままここさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

6日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フジパン ソーセージロール（1人前） 116 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治乳業 おいしい牛乳（0.1人前） 13.7 kcal
12時
おにぎり（1人前） 279 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
とうもろこし（0.1人前） 11.5 kcal
15時
栗（1人前） 251 kcal
19時
生野菜サラダ（1人前） 151 kcal
とうふ（1人前） 64.8 kcal
キューピー ごまと香味野菜ドレッシング（1人前） 14 kcal
  1098 kcal
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